Wprowadzenie W świecie nieustannego hałasu, powiadomień i social mediów, biblijne nauczanie o wartości ciszy i samotności nabiera szczególnego znaczenia. Podczas […]

Wprowadzenie W ostatnich latach nauka coraz częściej potwierdza to, co praktycy duchowi wiedzieli od wieków – medytacja nad tekstami świętymi

Wprowadzenie Podczas gdy mindfulness zyskuje na popularności jako nowoczesna technika redukująca stres i poprawiająca jakość życia, podobne praktyki można odnaleźć